お久しぶりです。種子島行ってきました。ブログに書いたのでよかったら見てください。みんなアクティブサバイブ！

すべての瞬間を大切にするわ

https://noumisokayui.hatenablog.com/

と、ルイーズは言った。（映画「メッセージ」の一場面から）

おはようございます☀️

4時に目が覚め眠れなくなってしまったので、6時から多摩川の土手を歩いてきました。一昨年、多摩川の近くに越してから朝歩くのは初めてのことです。

太陽はキラキラ✨
清々しい風が肺を埋め尽くします。そして彼岸花の赤が目に染みる。

静かに流れる川、鉄橋を通過する小田急線、大騒音で行くタンクローリー。
歩く人、走る人、こぐひ人。
犬、猫、鳥、シジミチョウ。
すごい！朝早いのに、みんなもうとっくにエンジンがかかっている！

と、思ったらなんだか胸の中に停滞していたもやもやがスーッと動き出してきました。

昨日、２週に一度の抗がん剤治療でした。（アブラキサン、ジェムザール、60%）
「治療を受けても徐々に癌は大きくなり、数値も上がって行くので不安」という気持ちが先行していまし…[ 続きを読む ]

娘のリクエストで久しぶりに
フレンチトースト作りました
　
一日早く父の日のプレゼントに
ビールではなく^^;　
デザイン違いのＴシャツをもらいました
　
家族の笑顔に囲まれて迎えられる朝に
「今日という日をありがとう」(^^)

今日は末娘の社会科見学
約束通りお弁当を作りました
キャラを描いたのは娘。
ご飯シートに貼り付けました
　
料理は下手だけど
フルハンドメイドです(^^)
　
1年前にも作ったけれど
その当時は今年作れると思ってなかったので
　
それだけでも感謝です
　
「命を頂いている限り迷惑をかけないように努力します」
　
朝、仏壇に線香を上げるときに
行っている言葉です

いまを生きていることに感謝と
ありがとうの気持ちでいっぱいです

「どれだけ生きたかよりもどう私らしく生きたか」
これは病気になる前からの私の死生観です
　
あるサイトで膵臓がん患者の家族の方から
「一人で生きているわけではない。家族や周りの
支えがあって生きているのだから、やれることはやるべきだ」
とお叱りを受けたことがあります。
　
もちろん、そんなことはわかってます。
周りには常に感謝しています
　
でも私は思います
人はどんなに人を思っていても、
本人の意志とは関係なく、
一人で生まれ一人で死んでいきます。
それを人工的に操作することは難しいと考えています。
「天命」という感じかな。
　
それなので、あとは自然に委ねて、
恐れずに、日々を楽しく懸命に生きていくことだけです。
　
心の中ではいろいろ葛藤がある中で
終始、不安や不満も言わずに
「あなた…[ 続きを読む ]

どうぞよろしくお願いします。

今日、ヨガを習いに通い始めました。自分一人より、先生の指導があったほうが、はるかに良かったです。呼吸にも集中できて、体もリフレッシュしました。