ぴのこ

  • ぴのこ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年7月13日 10:52 PM

    また近つ飛鳥に行って歩いてきました。
    山道は、しんどいけど
    鳥のさえずりや緑が、気持ちよくて。

    術後何年かは、集中できていたのに
    もう雑念が、邪魔するようです。
    その自然に入り込めない。

    子どもたちもばたばたとかたづいてきて
    役目も終わってきました(*^-^*)

    7+
  • ぴのこ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年6月22日 12:22 AM

    まだまだ先ですが、新潟に行きます。
    地震があったばかりですが、
    ジュリーついでの観光です。
    大昔妙高高原に行ったことあるだけですが、
    せっかくなので山を見たいのです。
    11月の下旬ですから早い雪も心配です。
    おすすめがあれば教えてください。

    4+
  • ぴのこ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年6月5日 12:33 AM

    あちこち見るのを忘れてしまって・・・

    1+
  • トミッチ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年4月16日 10:19 PM

    どうぞよろしくお願いします。

    今日、ヨガを習いに通い始めました。自分一人より、先生の指導があったほうが、はるかに良かったです。呼吸にも集中できて、体もリフレッシュしました。

    6+
    • まる さんが4か月前に返信

      私もヨガやっています。一緒にがんばりましょう。

      1+
      • トミッチ さんが4か月前に返信

        まるさんもされていらっしゃるのですね。
        とても心身ともに気持ち良く、頑張って続けていけそうです、お仲間が居て、励みになります。これからも宜しくお願いします。

        0
    • キノシタ さんが4か月前に返信

      実は、次の次あたりにヨガを考えています。
      築地のがんセンターの先生たちにも教えているという方がおります。

      1+
      • トミッチ さんが4か月前に返信

        呼吸を大切にしてするヨガ、いいと思います。
        ヨガの先生にきちんと教えてもらえると、きちんと実感できると思います。

        0
    • ぴのこ さんが2か月 2週前に返信

      40代のころしばらく通っていました。
      なんだか息切れが、ひどいと思ったら
      子宮腺筋症で貧血すごかったので
      手術になりそれから遠のいてしまいました。

      1+
      • トミッチ さんが2か月 2週前に返信

        以前されていらっしゃったのですね。
        ヨガもいろいろあるみたいですから、気持ちよく無理のないものがあれば、ぴのこさん、またチャレンジしてみてはいかがでしょうか。楽しいと思いますよ〜。

        1+
  • トミッチ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに参加しました 2019年4月16日 10:07 PM

    0
  • みの が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年4月16日 2:08 PM

    今シーズンも実現できました、2ヶ月間のスキー三昧。八方スキー場のバックパッカー宿に一人で籠って滑りまくってきました。
    美しい自然の中で夢の様な毎日でした。
    末期宣言されたがん患者にこんな日があるなんて思いもよりませんでした。

    10+
  • キノシタ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年4月16日 1:43 PM

    高遠城址公園までコヒガンザクラを撮りに行ってきました。3時の出発で往復550km、ほぼ満開の桜を堪能してきました。

    11+
    • トミッチ さんが4か月 1週前に返信

      満開の桜ですね。一面が桜なんて、素敵です。
      春爛漫というかんじで、美しです。惚れ惚れ。。

      0
  • ぴのこ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年3月21日 1:37 AM

    スポーツを若いころしていました。
    中学3年間ソフトボール
    高校では、陸上。あまりにきつくて1年間だけ。
    短大では、2年間ワンダーフォーゲル。
    今のほうが、山大好きです。
    最高峰は、槍ヶ岳。
    あ~富士山は、中学のころ簡単に登れました。

    本格的な登山は、もう山に悪いのでできません。

    体力もないのでハイキングコースくらいです。
    走るなんてとても考えられません・・・
    頭は悪くても運動神経は、そこそこだったのにな~。

    よろしくお願いします。

    5+
  • ぴのこ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに参加しました 2019年3月21日 1:27 AM

    0
  • キノシタ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年3月20日 10:46 PM

    午前中は病院で、手術前の検査でした。CTで腰椎の3,4番目に狭窄があります。脊柱管狭窄症の手術は来月。
    骨密度計で初めて測定したが、年齢よりも若いと言われました。じゃ、なんで脊柱管狭窄症になるんだろう。

    4+
    • ぴのこ さんが5か月前に返信

      骨が、硬すぎて軟骨削れちゃったのですか?

      2+
  • キノシタ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年2月2日 5:49 PM

    脊柱管狭窄症でしばらく遠ざかっていたが、チェロを出して弾いてみました。バッハのカンタータから「アリオーソ」
    ピチカートの音がくぐもっている。弦の交換時期かも。
    長時間は無理だねぇ。チェリストって腰を痛めている方が多いです。私の場合は練習のやりすぎってことはまったくないのですが。

    7+
    • みの さんが6か月前に返信

      楽器の演奏は”からっきし”ですが、聞くのは好きです。特にチェロは。
      その昔、カザルスが国連で演奏した”鳥の歌”はレコードで良く聞いたものです。
      是非一度、『膵臓がん患者と家族の集い』でも演奏してください。

      1+
      • キノシタ さんが6か月前に返信

        「鳥の歌」いいですね。
        ピース、ピースと鳥たちは歌う
        カザルスや岩本真理、ヨーヨーマのものを持っています。
        集いでの演奏?無理です。
        病状が悪化して皆さん逃げ出します。

        1+
        • みの さんが6か月前に返信

          某癌患者の集まりで講演者のチェロ演奏がありました。
          癌患者はすごく寛容でしたよ!

          1+
  • みの が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年1月12日 1:31 PM

    ちょっとやり過ぎました。10Km走の最後の最後で肉離れ。なかなかタイムが上げられないので、ちょと焦りがあったようです。皆さんも寒い中のランニングには気を付けてください。

    4+
    • キノシタ さんが7か月 1週前に返信

      「運動は健康に悪い」は、タイムや勝負がかかった運動。
      勝ち負けを意識したら健康に良い運動にはならないと思います。
      スポーツ選手は長生きしない。特に相撲取は。
      <個人的感想です>

      0
      • みの さんが7か月 1週前に返信

        はい、激しい運動は免疫力を下げるとか、運動選手は短命とかが定説ですね。それは事実かと思いますが、他方でストレスの解放とか筋力増強、達成への意欲がもたらす活性の強化などもあるかと思います。
        究極、それらを理解した上での本人の選択なんでしょう。
        どちらにしても怪我はいただけませんね(笑)。

        0
  • キノシタ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年1月8日 10:03 AM

    スマホの音声入力にハマっています。
    このパンカフェの投稿にしても,私の場合はパソコンで入力することが多かったのです。それはスマホのフリック入力が使いづらくて慣れていないためなんですね。ひぃさんのようにはとても高速入力ができません。
    ところがスマホの音声入力を使うとキーボードで入力するよりもっと早く入力することができます。
    AI の進歩によって音声入力の精度も随分高くなっています。ただ同音異義語など苦手なものもありますが、もはや実用に耐えうる精度になっているようですよ。
    この投稿もスマホで音声入力したものを校正しています。

    7+
  • みの が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2018年12月18日 11:19 AM

    行ってきましたホノルルマラソン。
    完走はできましたが、目標時間を大きくオーバー。
    でも良いか、今回も参加できたから。

    88才の男性が18時間で完走したそう!こんな緩いマラソン大会は世界でもここだけ。

    また、「チームメッセンジャー」のメンバーの癌患者が40名近く参加したようです。

    16+
    • キノシタ さんが8か月前に返信

      一瞬「みのさんって88歳?」と思った。
      失礼しました。(o_ _)o
      完走おめでとう。でもどうすれば17時間も走る続けられるんだろう。脊柱管狭窄症で歩くことも難しい俺。

      0
      • みの さんが8か月前に返信

        山登りにしてもマラソンにしても、病前は感じたことがない疲労を覚えます。おそらく、脂質をエネルギーに変える代謝サイクルが上手く働かないのではないかと思っています。インシュリンが不足するのが原因かも。
        まあ、できる範囲で続けよう。これからは、スキーだ!
        今年も八方尾根に籠って滑りまくるぞ。

        2+
  • キノシタ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2018年12月18日 8:57 AM

    帚木蓬生の『信仰と医学~聖地ルルドを巡る省察~』を読んだ。
    彼の小説のファンで、ほとんどの作品を読んでいるが、これはルルドの泉の奇跡を、現地で考察したもの。
    赤貧の少女ベルナデットの前に、聖母マリアが15回現れるのだが、住民らの反応と次第に高揚していく姿が印象的。
    実際に起きたことを詳細に検証していくが、ベルナデットは「聖母マリア」とは言っていない。
    その美しい人は「私はイマキュレ・コンセプシオン」だと名乗るが、これは「無原罪の宿り」で実質マリアを指す。しかし、ルルド地方の方言しか話せず、フランス語を知らなかったベルナデットがこの言葉を知っているはずがない。
     
    ルルド医学検証所が認定した奇跡の多くはプラシーボ効果でも説明が可能だが、数例は「奇跡」としか言いようがない。
    &nbsp…[ 続きを読む ]

    4+
  • キノシタ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2018年12月17日 6:05 PM

    ブログで5チャンネルの話題があったので覗いてみたけど、使い方もよく分からない。2チャンネルと5チャンネルの違いも知らないが、名称替えなんですかね。
    確かに、まもなく死ぬだろうという投稿は酷いけど、このサイトにはこんなヘイト的な投稿が多いね。匿名サイトだからですかね。
    その点PanCafeは匿名だけどメールアドレスは登録されているし、皆さん紳士・淑女的な方ばかりです。5チャンネルのようにはならないでしょう。
    ま、こんなサイト、見るだけでゲンナリするから関心はありませんが。

    3+
  • みの が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2018年11月29日 12:22 PM

    来月のホノルルマラソンに参加します。
    普通のマラソン大会は、記録狙いのまじめな雰囲気が強いのですが、こちらは緩くて制限時間もなく、いくら遅くても構わない祭りのようです。
    南国の風景と相まって、サバイバー向きの独特の解放感がある大会です。因みに、2017年の最終ランナーはハヤシ アヤコさん、81歳。正式なタイムは16時間23分9秒でした。
    どなたか、参加する方がいたら現地でお会いしませんか?

    8+
    • キノシタ さんが8か月 3週前に返信

      みのさんは本当に元気だよね。アクティブさバーバーはあなたのことでしょ。
      ハワイねぇ、一度は行ってみたいけど、まだ国内で行きたいところがたくさんあって、海外に手が回らない。
      応援してますよ。

      1+
  • まる が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2018年11月27日 6:50 PM

    でも、坂道登ると息が切れるのですよね。肺に転移してるので、感覚で癌が大きくなってる〜とわかってしまいます。山登りが趣味だったのになあ。来週どうしよう。

    1+
  • まる が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2018年11月27日 6:42 PM

    京都に行って来ました。土日一泊で妙心寺で坐禅して、今日は、西本願寺で朝のおつとめに参加しました。何教やねん?て感じですが、心をクリアにしたかったので。もちろん、紅葉もいっぱい見ました。

    1+
  • キノシタ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2018年11月17日 10:11 AM

    みのさん。ご苦労さまです。
    システムも安定してきたので、こちらのグループに参加する余裕もできてきました。
    よろしくお願いします。

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    • みの さんが8か月 3週前に返信

      キノシタさんのご参加こころ強い限りです。
      私の知る限り、最もアクティブなサバイバーのおひとりがキノシタさんです(笑)。

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