マシャ命

  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 1週前

    かゆはりさんありがとうございます。
    繰り返される方多いみたいですね。
    自己管理出来ていませんね。もっと自分の体の声を聞いてあげなくちゃですね!
    かゆはりさんもお身体ご自愛くださいね❤️

    1+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 1週前

    もこさん
    ありがとうございます!
    一瞬息が止まりました(ToT)本当に腰からギクッって聞こえて来るようでしたよ。
    無理をせず過ごして居ますがトイレが大変です😞💦

    0
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 1週前

    ありがとうございます。
    そろりそろりと(和泉もとやか!)動きだし、たまごかけご飯と味噌汁で簡単な昼食を取りました。
    なんとか生き延びられそうです(^.^)

    0
  • マシャ命 が更新を投稿 3か月 1週前

    愛犬の病気に
    今日は私がぎっくり腰をやっちゃいました(ToT)
    2年ぶりです
    そろそろ我が家はお祓いレベルかも(  ̄▽ ̄)
    夜勤明けの次男がいるけど、起こすのもなんだかなぁ。。。
    居間のこたつにねっころがったまま動けず
    お昼も食べてません!

    さっき便意がありトイレへ行くも
    自分のお尻も拭けないなんて……あぁなんて情けない💦💦
    とりあえず安静が一番早く回復しますかね?

    1+
    • 魔女に一撃されてしまいましたか。痛くて動けないですよね。
      じっとしてるのが一番だと思います。お大事になさってください。

      0
      • マシャ命 さんが3か月 1週前に返信

        ありがとうございます。
        そろりそろりと(和泉もとやか!)動きだし、たまごかけご飯と味噌汁で簡単な昼食を取りました。
        なんとか生き延びられそうです(^.^)

        0
    • もこ さんが3か月 1週前に返信

      こんにちは。
      痛いですよね。。出来るだけ安静にして、どうぞお大事になさって下さい。

      0
      • マシャ命 さんが3か月 1週前に返信

        もこさん
        ありがとうございます!
        一瞬息が止まりました(ToT)本当に腰からギクッって聞こえて来るようでしたよ。
        無理をせず過ごして居ますがトイレが大変です😞💦

        0
    • かゆはり さんが3か月 1週前に返信

      ギックリ腰、私も何度もやってます。大変さがわかってても、あ!しまった!です。
      動けないのは辛いですね。早く良くなりますように。

      0
      • マシャ命 さんが3か月 1週前に返信

        かゆはりさんありがとうございます。
        繰り返される方多いみたいですね。
        自己管理出来ていませんね。もっと自分の体の声を聞いてあげなくちゃですね!
        かゆはりさんもお身体ご自愛くださいね❤️

        1+
    • うとら さんが3か月 1週前に返信

      寒さと運動不足で私も腰から危険信号感じています。起き抜けにヤバっ!とならぬよう毎朝そろ〜りと横向きから起きています(^_^;)
      お大事になさってください。

      0
      • マシャ命 さんが3か月 1週前に返信

        うとらさん、おはようございます。
        うとらさんもくれぐれも気をつけてくださいね❤️
        そろ~り、そろ~り、ゆっくり、ゆっくり腰に声をかけながら行動しましょうね。
        ありがとうございます。

        0
    • トミッチ さんが3か月 1週前に返信

      わんちゃんのことでも心配なのに、とにかく、ゆっくり、ゆっくり、良くなるまで無理をせずにお大事になさってくださいね。

      0
      • マシャ命 さんが3か月 1週前に返信

        トミッチさん、おはようございます。
        そうなんですよ(  ̄▽ ̄)
        愛犬の症状も
        未だにスッキリせず、今日も点滴に連れて行かなくてはなのですが、、、
        身体もこころも力が入り過ぎているのかも知れませんね。
        そう、力を抜いて、ゆっくり、ゆっくりします!
        ありがとうございます❤️

        1+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 1週前

    私は日常生理用ナプキンではなく、介護用の少し大きめのパッドを使用しています。
    常に腹痛があるので、外出時はもちろん自宅に居るときでも安心です!
    今まで何枚下着を捨てて来たことか、、、、、

    1+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 1週前

    今の自分の呼吸に意識を集中してみたけど、なんて浅い呼吸なんだろう。。
    それでも意識を集中して
    1回、2回と深呼吸。。。

    1+
    • トミッチ さんが3か月 1週前に返信

      普段無意識に呼吸をしているから、あまり感じない自分の呼吸。ゆっくり深呼吸、今この時を意識。。

      0
  • マシャ命 が更新を投稿 3か月 1週前

    @kaskabian
    痛みでお辛い中、申請快諾してくださりありがとうございます。
    痛みがどうか緩和されますように🍀

    0
  • マシャ命 さんと カスカビアン さんのプロフィール写真カスカビアン さんが友達になりました 3か月 1週前

    1+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 1週前

    お友達申請させていただきたいと思っていたところでした。
    ご主人様、痛みのコントロールが上手くいきますように!
    ビアンカさんも
    お身体大切にして
    くださいね。
    同じ埼玉の地から
    応援しています。

    1+
    • ビアンカ さんが3か月 1週前に返信

      ありがとうございます!
      プロフィール読みました。どうやら年齢も私と同じくらい(一歳下かな?)
      埼玉とのこと、どちらの病院かなあ?
      主人は、緩和病棟が気に入ったみたい。私としては複雑な心境。帰ってきてほしい。
      また明日も愛に行って来ます。じゃない、会いに行ってきます(笑)
      ともに頑張りましょう!

      3+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    ビオちゃん、二度目まして!ですが
    よろしくお願いします。

    2+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    ありがとうございます。
    こちらこそよろしくお願いします。

    0
  • マシャ命 さんと 甘エビガザエビ さんのプロフィール写真甘エビガザエビ さんが友達になりました 3か月 2週前

    0
    • 宜しくお願いします、
      夫は8年程前単身赴任で本庄に住んでました。これからの季節はからっ風が吹くのでしょうね。お身体冷やさぬようご自愛くださいね。

      1+
    • マシャ命 さんが3か月 2週前に返信

      ありがとうございます。
      こちらこそよろしくお願いします。

      0
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    こちら埼玉県の北部は、午後から雨の予報です。
    お出かけ予定の皆様、風邪などひきませんように🍀

    1+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    ビオちゃん!
    あらためてよろしくお願いします。

    2+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    くにまみさんこんにちは。
    どうぞよろしくお願いします。

    0
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    ぴのこさんこんにちは。
    どうぞよろしくお願いします!
    ぴのこさんは
    ジュリー!
    私は福山雅治さんの大ファンです(笑)

    1+
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    bebeさんこんにちは。
    どうぞよろしくお願いします。
    ゆっくりできるときは、できるだけお身体労ってくださいね。

    0
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    こんにちは!
    こちらこそよろしくお願いします。
    ありがとうございます。

    0
  • マシャ命 が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月 2週前

    やっと再登録出来ました(自分の力ではありませんが)(笑)
    こちらこそよろしくお願いします。

    1+
  • マシャ命 さんと ビオ さんのプロフィール写真ビオ さんが友達になりました 3か月 2週前

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