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  • NANA が更新を投稿 2019年5月13日 2:52 AM

    眠れなくて、イライラして、
    ついに、禁じていたチョコレートを、大量に食べてしまいました。

    あー、自己嫌悪。。

    糖質と脂の塊だもの。

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    • にっこう さんが1週 5日前に返信

      その気持ち良くわかります。禁じればなおさら欲しくなる自分に鎖を架けないで欲しい食べ物手元に少しだけ非常用に、心が求めたらじっと眺めるマダマダ見つめるだけ落ち着く安心感。それで駄目な時少し頂く、健康を害する物以外なら何でも少しはいいんですよ。AICと相談しながら、口と手は仲良し私も食べたいよ。森山良子さんの禁じられた食品(恋)良く聴きました。そのうち好みが変わります。ストレス溜めるより心に安らぎを、自分を責めないで。

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      • NANA さんが1週 4日前に返信

        にっこうさん わかってくださって、ありがとうございます。やっぱり、お腹がゆるくなってしまいましたが、あんまり自分を責めないでおこうと思いました。
        ストレスですよね。病気のことだけじゃなくて、色々。安らげる方法がなかなかなくて、あがいています。コメントありがとうございました!

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    • baba さんが1週 5日前に返信

      私もその気持ちよくわかります🙆
      気にはしているのですが、ストイックにはできないです😅
      代用品としてコンビニの糖質OFFの物を買い込んではいますが・・・。

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      • NANA さんが1週 4日前に返信

        babaさん、共感してくださり、ありがとうございます。糖質OFF、そうですね、それだけでもだいぶ違いますよね。糖分を分解するのに、ものすごく内臓が苦労しているんだろうなあと思うと、罪悪感ですか。ありがとうございました、万が一食べたいときのために、買っておきます。

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