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  • トミッチ が「アクティブサバイブ グループのロゴアクティブサバイブ」グループに投稿しました。 2019年4月16日 10:19 PM

    どうぞよろしくお願いします。

    今日、ヨガを習いに通い始めました。自分一人より、先生の指導があったほうが、はるかに良かったです。呼吸にも集中できて、体もリフレッシュしました。

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    • まる さんが3か月前に返信

      私もヨガやっています。一緒にがんばりましょう。

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      • トミッチ さんが2か月 4週前に返信

        まるさんもされていらっしゃるのですね。
        とても心身ともに気持ち良く、頑張って続けていけそうです、お仲間が居て、励みになります。これからも宜しくお願いします。

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    • キノシタ さんが2か月 4週前に返信

      実は、次の次あたりにヨガを考えています。
      築地のがんセンターの先生たちにも教えているという方がおります。

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      • トミッチ さんが2か月 4週前に返信

        呼吸を大切にしてするヨガ、いいと思います。
        ヨガの先生にきちんと教えてもらえると、きちんと実感できると思います。

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    • ぴのこ さんが1か月 1週前に返信

      40代のころしばらく通っていました。
      なんだか息切れが、ひどいと思ったら
      子宮腺筋症で貧血すごかったので
      手術になりそれから遠のいてしまいました。

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      • トミッチ さんが1か月 1週前に返信

        以前されていらっしゃったのですね。
        ヨガもいろいろあるみたいですから、気持ちよく無理のないものがあれば、ぴのこさん、またチャレンジしてみてはいかがでしょうか。楽しいと思いますよ〜。

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