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  • ほまれ が更新を投稿 2か月 2週前

    みなさんは、栄養補助食品やサプリメントとっていますか?

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    • 摂ってます。
      マルチビタミン、ビタミンBコンプレックス、ビタミンD、ワクナガ製薬のアメリカ版kyolici immune(免疫力強化)、亜鉛、イノシトールコリン、pancreas.
      です。
      最後のはf膵臓にいいハーブのブレンドです。
      (ウブァウルシ、カイエンペッパー、リコリスなど)
      ナイアシンも良いようですが、マルチビタミンの中にナイアシンアミドが入ってるので摂ってません、
      肝臓にはアミドよりナイアシンの方が良いようですが。

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    • 摂ってますよ。
      マルチビタミン、ビタミンBコンプレックス、ビタミンD.、亜鉛、イノシトールコリン、Wakunaga Kyolic innune(免疫力強化)、ppancreas(膵臓にいいハーブ塁を集めたもの)などなど。
      個人輸入で消費税がかからないのが助かります。

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      • ほまれ さんが2か月 2週前に返信

        ありがとうございます。詳しいですね~!何が効くのかとは誰もわからないでしょうがどれも体の機能には良さそうですよね!

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    • 誉さん、こんばんは。
      私は、5000IUのビタミンD、ブロリコ、カテキン、ブルーベリーのサプリと、ゴーヤージュース、イマークS(DHA,EPAのドリンク)をやってます。
      費用面で、もう少し減らさないとなあと思いながらも、今まで問題なく来ていることに、ジンクス的な気持ちもあって、なかなか減らす決断ができないのが、ちょっと懸案です。

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      • ほまれ さんが2か月 2週前に返信

        ありがとうございます。やはり費用面が痛いですね。ぼくも最小限で探していますが、選ぶの難しいですね

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    • キノシタ さんが2か月 2週前に返信

      サプリメント類は、選ぶときも迷うが、止めるときがもっと迷いますね。
      もしかして効いていたら・・・と思うとなかなか踏ん切りがつかないものです。
      ヒトに対してキチンと科学的根拠があるものを選ぶできでしょうね。試験管やマウスで効果があってもダメです。効果がある機序を説明してあっても、ヒトに効果があることは少ないです。

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